calm*life

久しぶりの更新になってしまいました(´ー｀A；)

4月から入園の息子。
いろいろ準備がありまして。。

アロマは芳香浴のみで少し遠ざかり気味(・_・、)

でも初めての幼稚園になる息子。
楽しく通園できるよーに準備はちゃんとしてあげたい。

入園式が終わって園に慣れ始めたら
またブログ、できるだけ更新していきたいと思ってます。

あけましておめでとうございます
すっかり遅くなってしまいましたが..。

昨年末から左目に炎症が出てしまい、運転禁止＆外出も短時間の診断結果だったので、ゆっくりのんびりした年末＆お正月を過ごしました。
それでも3日は横浜へ6日は東京消防庁の出初め式＆フジテレビへ
行ったりしましたが（笑）

コンタクトに慣れてしまうとメガネ生活はなかなか不便な感じがします。
炎症が出てから視力が下がってしまい、メガネの左レンズを作り直しました。
コンタクトはもうしばらく無理そうです。

そんなこんなで、アドバイザー講習の申し込みはまだしていません。。
本当は2月に受けたいのですが、これから講習を受けるにも勉強するにも
やっぱり目は大事なのでしっかり治してからにしようと思います。
ギリギリで申し込んでも定員いっぱいかもしれないし。
申し込んでから、定員いっぱいだって返金されることってあるのかな？？

今年は昨年から始めたアロマの勉強を頑張っていきたいと思います。
ブログもできるだけ更新できればなと思っています。
今年もよろしくお願いします<(_ _*)>

ハンドクリームを作ってみました。

この時季、手荒れがかなりひどくてあかぎれにもなります(>_<)
今までは市販のハンドクリームを使ってたけど、なかなか自分に合うものがなくて。
今年はアロマテラピーを勉強してるんだから作ってみよーと！

乾燥肌、特にあかぎれやひび割れに効果的なベンゾイン（安息香）を♪
ベースはマカデミアナッツオイル
乾燥から肌を保護するシアバターも加えました！

初めてだったけどなんとか自分に合うハンドクリームが作れました(^-^*)
やっぱり手作りっていいね♪

なかなかブログを更新できません。。

実は、今週はじめから左目のまぶたが痛くて火曜には充血＆頭痛が
昨日眼科へ行ってきました。
結膜炎だそう。頭痛は疲労だとか(苦笑)
子供は昨日から鼻水が出てきて、夜中は寝苦しいみたいで度々泣いてました。

そんな今日は、ユーカリとラベンダーの芳香浴！

この二つの精油は、頭痛・目の疲れ・風邪気味・鼻詰まり
の子供と私の症状にピタリと作用してくれる精油♪

実際、子供の鼻水も鼻声も私の症状もだいぶやわらいでいます(^-^*)
と同時に、改めて精油の効能にビックリした一日でした。

金曜から実家へ帰省します。

練り香とラベンダーとベルガモットの精油をお供に♪

とりあえず、夜用のラベンダーと朝用のベルガモットがあればいいかなぁと。
いくら実家とはいえ、香りには好き嫌いがあるので。
2つの精油もかすかな芳香浴のみにしたいと思ってます。

日曜の深夜帰宅予定なので、あまり時間はないんですが。

香りの美術館　へ行けたらいいなぁと思ってます♪

先日、「アロマテラピーバイブル」という
塩屋 紹子さん著者の本を購入しました。
ブログ左下のRECOMENTで紹介させてもらってます♪

基礎から精油・キャリアオイル・マッサージ方法・体と心の症状別レシピ
手作りコスメ・ハウスキーピングのレシピまで載っています！
オールカラーだし、イラストや写真もキレイでとても見やすいです。

アロマテラピー検定1級 合格しました！

アロマテラピーの広場で、合格通知が届いたという書込みを見て
私も郵便受けを見に行ったのですが無くて。。
今日は届かないのかなと思って諦めていたのですが
夜8時ごろ車に忘れ物を取りに行ったら、郵便受けに封筒を発見。
夜間の配達で届いたみたいです。

家に入って開封して、合格の二文字を見たときは
やっぱり嬉しかったです(*'ー'*)

来年2月のアドバイザー認定講習会に参加予定。
その前に協会へ入会しなくちゃ♪

ここからが始まりなんだなーと思います。
さらに上を目指して頑張ろう。

アロマテラピーはまだまだ初心者な私。

芳香浴と入浴時くらいでしか精油を使ったことがなくて。
検定の勉強を進めるうちに詳しいことがわかってきたので
自分で手作りできるものは作って楽しみたいなぁって思うように。
それでも勉強があったので新しいことは始められずにいました。

検定が終わって一段落。

少しずつはじめてみよう。

詳しい情報がほしくて、「手作りの石鹸と化粧品」という
佐々木薫さん著者の本を購入しました。
それでもまだ本がほしい！と物色中です（笑）
基材も揃えているところ。
shopもいろんなところを探し中。

ブログランキングに参加してみたんですが
このブログを見てくれている方はいるかなぁ。

どこかオススメの本やshopがあったらぜひ教えてください<(_ _*)>

布団にもぐりこみ、携帯からブログ更新です(笑)

私は寝る前に、練り香を耳の下と手首にぬって寝ています。
香りはラベンダーで♪
とても落ち着くし、一番好きな香りです。

もともと、強い香りが苦手。
ふんわりとほのかに香るくらいが心地いい(^-^*)
そんな私には練り香がちょうどいいんです。

寝る前だけではなく、いつも使っています。
量も少なく固形なので持ち歩くのも便利！

今夜もラベンダーの香りで眠ります。

ローズのハーブパウダーを使ったリップを作ってみました！

ビーズワックスとホホバオイルを湯せんにかける
五分程でビーズワックスが溶けたら取り出し、ローズパウダーを入れてよーく混ぜる
リップケースに流し込み、完全に固まったら完成♪
作成日を書いたシールもしっかり貼りました

湯せんから下ろしたら、どんどん固まりはじめるから
パウダー混ぜてケースに入れるまではとにかく手早く！がポイントかな。

という私も手作り初心者。
これからいろんなものを作ってみたいと思っています。
今度は、三歳の息子がお風呂で楽しめるように
発泡バスソルト作りに挑戦したいな。